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Schlafstörung 1 t

Schlafen

Schlafstörungen aktuell wie nie!

Die Gedanken kreisen, man wälzt sich von einer Seite auf die andere und findet einfach keinen Schlaf. Viele Menschen kennen Schlafstörungen. Etwa 20 von 100 Menschen sind von Problemen beim Ein- und Durchschlafen betroffen. Damit gehören Schlafstörungen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden überhaupt. Im besten Fall sind Schlafstörungen an bestimmte Situationen gebunden und halten nicht lange an. Problematisch wird es, wenn der Schlaf dauerhaft gestört ist und die Lebensqualität des Betroffenen spürbar beeinträchtigt.

Leiden Sie an:
•    Einschlafstörungen
•    Durchschlafstörungen
•    frühzeitigem Erwachen
•    Tagesmüdigkeit
•    Reizbarkeit und innere Unruhe
•    Konzentrationsstörungen und Aufmerksamkeitsprobleme

Einschlaf- und Durchschlafstörungen können Ihre Gesundheit stark belasten. Denn, Schlaf ist lebenswichtig! Schlafmangel kann weitreichende Konsequenzen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit haben und sich u.U. auch negativ auf Ihre Beziehungen auswirken oder Probleme am Arbeitsplatz verursachen.

Nehmen Sie jetzt Hilfe in Anspruch.

Kontakt

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Manuela Raab
Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

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